Le Canada : un état d’esprit qui inspire et transforme
Ce matin, alors que la neige tombe sur notre royaume, je pense au Canada, ce pays qui m’a profondément inspirée.
Dès mes premiers jours au sein de la cohorte canadienne chez Erickson Coaching International, j’ai ressenti une connexion unique.
Là-bas, positivité, bienveillance et progrès collectif ne sont pas juste des concepts, mais des valeurs vécues au quotidien.
𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞̀𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞
Au Canada, 75 % des entreprises mettent en place des programmes concrets pour soutenir la santé mentale de leurs employés : formations, accompagnements, ou ressources dédiées. Cette approche proactive fait du pays un véritable leader mondial en bien-être au travail.
Et ce n’est pas tout : le Canada explore également le lien entre alimentation et santé mentale. Une approche holistique qui connecte l’esprit, le cœur et le corps, en s’appuyant sur des recherches démontrant que des habitudes alimentaires équilibrées (oméga-3, vitamines B, antioxydants) peuvent réduire l’anxiété et la dépression.
Le mindset canadien, c’est :
- 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ : Croire qu’avancer est toujours possible.
- 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 : S’aider mutuellement tout en respectant l’indépendance de chacun.
- 𝐓𝐨𝐥𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 : Créer des espaces où chacun trouve sa place.
Et moi dans tout ça ?
J’ai pris l’avion pour rencontrer ma cohorte en personne, et quelle expérience ! Rien ne vaut l’énergie partagée avec des personnes passionnées, convaincues qu’on peut changer le monde, une conversation à la fois.
Et vous, quel lieu ou projet a déjà fait "tilt" dans votre vie ?
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