Un modèle toxique : et si nous disions STOP ?

Nous vivons dans un système absurde : sacrifier notre santé pour accumuler de l’argent, puis dépenser cet argent à soigner les pathologies que ce mode de vie a engendrées.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞̀𝐥𝐞 ?

A mon avis, parce qu’il est présenté comme "la norme".

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́.

La santé n’est pas un produit de luxe.

Ce n’est pas un bien que l’on achète une fois qu’on a "réussi". 

C’est une responsabilité. 

Une priorité.

Selon moi, i𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐞

- Nous n’avons qu’un corps.

- Nous n’avons qu’un esprit.

- Nous n’avons qu’une vie.

- Nous n’avons qu’un environnement pour nous soutenir.

Adoptons une santé intégrative, maintenant. Une approche qui prend soin de l’esprit, du corps, des émotions et de l’environnement.

Car comment prétendre à une santé durable si nous négligeons notre cadre de vie, les ressources naturelles, et le lien vital avec la nature ?

Je vous propose quelques actions concrètes pour sortir de ce modèle toxique :

- 𝐑𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́𝐬 : Prenez du temps pour vous, pas seulement pour ce que vous produisez.

- 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Ce que vous mangez nourrit votre bien-être ou aggrave vos maux. Faites le bon choix.

- 𝐒𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐫𝐞́𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : Refusez qu’il devienne une norme.

- 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐬 : Un quotidien aligné sur vos aspirations est le premier pas vers une vie plus saine.

- 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : Votre santé est intimement liée à la qualité de l’air, de l’eau, des sols, et de votre cadre de vie. 

Se révolter, c’est choisir la vie.

Ensemble, nous pouvons réécrire les règles.

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