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Vos questions - mes réponses

1. Qu’est-ce que le coaching exactement ?

Le coaching est un accompagnement structuré et réflexif qui permet de prendre du recul, clarifier une situation et avancer de manière plus consciente et responsable.
C’est un espace pour penser, ressentir et décider autrement, dans le présent et orienté vers l’action.

2. En quoi mon accompagnement est-il différent ?

Mon approche s’inscrit dans le coaching global :
elle prend en compte l’ensemble de l’expérience humaine — le corps, les émotions, les relations, les valeurs, le contexte et le sens.

L’objectif n’est pas de “corriger”, mais de soutenir des réalignements durables, en respectant le rythme et la singularité de chacun.

3. Pourquoi intégrer l’attention au corps dans le coaching ?

Le corps est une source d’information précieuse : énergie, tensions, signaux, élans.
Il éclaire souvent ce qui se joue avant même que cela ne soit formulé mentalement.

Dans mes accompagnements, le corps est un allié, jamais un objet à optimiser.

4. Quelle est la différence entre le coaching et la psychologie ?

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Le coaching et la psychologie ont des finalités différentes et complémentaires.

- Le coaching accompagne des personnes ou des équipes dans des situations actuelles : transitions, choix, enjeux relationnels ou professionnels. Il est orienté vers la clarification, l’action et la responsabilité, dans le présent et le futur.

- La psychologie vise à comprendre et à traiter des difficultés psychiques ou émotionnelles, souvent en lien avec l’histoire personnelle.

Les deux approches peuvent se compléter : une personne peut être suivie en psychologie tout en bénéficiant d’un accompagnement de coaching, selon ses besoins.

5. Comment savoir si le coaching est fait pour moi ?

Si vous ressentez le besoin de vous arrêter, de clarifier ou de vous réaligner, le coaching peut être un espace pertinent.
La première séance permet de poser votre situation, vos attentes et un cadre de travail ajusté.

6. Puis-je réserver une séance unique ?

Oui.
Une séance unique peut permettre :

  • de prendre du recul sur une situation précise,

  • d’éclairer un choix,

  • ou de vivre une première expérience de coaching.

Le coaching peut ensuite se poursuivre… ou non.
Le cadre s’ajuste toujours à votre besoin.

7. Comment se déroulent les séances ?

Les séances ont lieu :

  • en présentiel (Dietconsult, Fort-Jaco – Uccle),

  • ou à distance (visioconférence).

La durée est d’environ 1 heure.
Le rythme est défini ensemble.

8. Quels résultats puis-je attendre d’un coaching ?

Les effets du coaching sont propres à chaque personne ou équipe.
On observe souvent :

  • plus de clarté,

  • un meilleur alignement entre ce qui est vécu, pensé et décidé,

  • une qualité relationnelle renforcée,

  • des décisions plus conscientes et assumées.

9. Le coaching est-il payant dès la première séance ?

Oui.
Chaque séance est un temps de travail à part entière.
Les modalités et tarifs sont communiqués sur demande.

10. Quelles sont les modalités de paiement ?​

Les séances de suivi sont payables à la fin de chaque séance

11. Que se passe-t-il si je dois annuler une séance ?

Toute annulation doit être faite au minimum 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due.

12. Pourquoi signer un contrat de coaching ?

Le contrat formalise les engagements réciproques pour garantir un cadre de confiance, structuré et respectueux tout au long de l’accompagnement.

13. Comment réserver ma première séance ?

Il vous suffit de :​

  • Cliquer sur le lien de réservation (Calendly intégré).

  • Choisir le créneau qui vous convient.

  • Recevoir votre lien sécurisé Google Meet.

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