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Le coaching

Le coaching est un espace

où l’on peut s’arrêter, prendre du recul et se réaligner.

Coaching individuel (Dietconsult, Uccle)

Je vous accompagne dans vos transitions de vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
Ensemble, nous explorons ce qui demande à bouger, à s’apaiser ou à se réinventer.

 

Domaines d’accompagnement :


– Transitions de vie, petites ou grandes
– Coaching existentiel : remettre du sens au cœur des parcours
– Santé globale : corps, émotions, mental, lien à soi
– Troubles alimentaires : un accompagnement alliant douceur, solidité et durabilité

​Coaching collectif : YOU ROCK !

J'accompagne les collectifs à retrouver confiance, coopération et vitalité à travers le programme et le teambuilding YOU ROCK !, co-créés avec Ingrid Vanhoutte. Bien plus qu’une activité ponctuelle, YOU ROCK ! est un véritable levier stratégique pour renforcer durablement la dynamique collective.

Le programme YOU ROCK !

Un accompagnement structuré, basé sur l’Indice de Cohésion d’Équipe (ICE) développé par la société canadienne HUBU.

Grâce à un questionnaire scientifique, il permet d’obtenir un score précis et partagé de la cohésion d’équipe et de transformer ces résultats en actions stratégiques concrètes.

Objectifs :

- Comprendre son mode de fonctionnement individuel et collectif.

- Identifier les forces et axes d’amélioration de l’équipe grâce au diagnostic ICE.

- Co-construire des plans d’action alignés avec vos enjeux stratégiques.

- Renforcer la communication, collaboration, connexion et clarté.

- Installer des habitudes de coopération durables et mesurables.

Processus :

- Diagnostic ICE – photographie précise des dynamiques d’équipe.

- Ateliers & coaching collectif – transformer les résultats en leviers de cohésion et de performance. - --- Suivi & ajustement – mesurer l’impact, analyser les progrès, réévaluer la stratégie.

Un outil de diagnostic puissant et un accompagnement sur mesure qui placent l’humain au cœur de la performance collective.

Le Teambuilding YOU ROCK !

Une expérience immersive et interactive de 4h, conçue comme un outil stratégique de transformation collective. Bien plus qu’un simple moment hors cadre, il devient un accélérateur de lien et d’intelligence émotionnelle pour l’équipe.

Intentions :

- Créer une parenthèse consciente pour se découvrir autrement.

- Vivre des moments de connexion authentique et de complicité.

- Stimuler la confiance mutuelle et l’intelligence émotionnelle.

Résultats attendus :

- Des liens solides fondés sur la sécurité psychologique.

- Une meilleure connaissance de soi et des autres.

- Une nouvelle manière d’être ensemble… avec un impact direct sur la cohésion et la performance collective.

YOU ROCK ! c’est l’alliance du plaisir, de la profondeur et de la stratégie, au service d’un véritable diagnostic et d’une transformation collective durable.

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