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Le coaching

Une bulle de clarté et de bien-être, rien que pour vous. 

Un moment pour vous reconnecter à l’essentiel et avancer vers ce qui vous fait vibrer.

​Mon approche globale vous permet d’harmoniser :

l'esprit
le coeur
le corps
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Mental

Coeur

Corps

Environnement

- Faire le tri mental pour y voir clair

- Transformer les croyances limitantes en leviers de changement

- Visualiser des  objectifs concrets et motivants

- Accueillir et cultiver la joie
- Vous aligner avec vos valeurs profondes
- Entrenir des relations sincères et épanouissantes

- Adopter une alimentation qui vous équilibre et vous ressource
- Faire des choix qui boostent votre énergie au quotidien

- Façonner un espace apaisant et inspirant
- - Cultiver un cadre qui nourrit votre équilibre intérieur

Mon rôle ?

Vous offrir un espace structuré, bienveillant et confidentiel, où vous pouvez explorer librement vos aspirations.

Ecoute, clarté, action  : une présence attentive et sans jugement pour vous aider à prendre du recul, dépasser les blocages et avancer avec confiance vers une vie fluide et sereine.

 

Un accompagnement qui intègre les apports des neurosciences et de la nutrition, pour un équilibre à la fois profond et durable.

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