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​Diététicienne-nutritionniste & coach certifiée, facilitatrice et formatrice,

j'accompagne les individus, les équipes et les organisations dans leurs périodes de transition

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Depuis près de vingt-cinq ans, une question guide mon parcours :

qu'est-ce qui soutient durablement la vitalité  ?

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Ma réponse a évolué avec le temps.

Le corps, l'alimentation, les émotions, les relations — rien de tout ça n'existe isolément.

 

C'est cette conviction,

nourrie par la science de l'alimentation autant que par l'écoute du coaching,

qui façonne aujourd'hui ma façon d'accompagner.gner.

 

J'accompagne :

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• des personnes en transition personnelle ou professionnelle, sur le plan nutritionnel comme dans leur cheminement global

• des équipes, notamment à travers le programme YOU ROCK! Cohésion, dédié à la transformation des dynamiques collectives

• des entreprises et organisations, à travers des formations sur mesure — nutrition et énergie au travail, ou développement des soft skills

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Ce fil — corps, alimentation, relations, sens —

je le retrouve dans chacun de ces trois accompagnements.

 

Peu importe la forme, l'intention reste la même :

soutenir des réalignements durables, à la fois personnels, relationnels et physiques.

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J'utilise aussi des outils visuels — comme les cartes de forces ou la roue de développement —

parce que certaines prises de conscience passent davantage par l'image que par les mots.

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Je transmets aussi cette double approche aux futurs professionnels :

j'enseigne la diététique en Haute École,

avec cette même conviction que la posture compte autant que les connaissances.

e moi, après 25 ans de diététique, une coach — pas l'inverse.

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Ma conviction

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Je crois profondément qu'aucun accompagnement n'est vraiment complet s'il ignore soit le corps, soit l'esprit.

C'est cette conviction qui a fait de moi, après 25 ans de diététique, une coach — pas l'inverse.

 

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