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Modalités 

Séances individuelles

Vous savez déjà pourquoi vous envisagez une séance — voici comment elle se déroule, concrètement.

Le déroulé

  • en présentiel ou à distance

  • séances d'environ 1 heure - 85 euros

  • sur rendez-vous

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La première rencontre

La première séance permet de clarifier votre situation et d'explorer ce qui pourrait être utile pour la suite. Elle ne vous engage pas dans un accompagnement — c'est simplement une manière de voir si cet espace vous convient.

Ce qui peut être abordé

  • transitions de vie personnelles ou professionnelles

  • fatigue ou perte d'énergie sans cause évidente

  • relation à l'alimentation, dans une approche consciente et non culpabilisante

  • questionnements de sens ou de direction

 

 

 

Pour en savoir plus sur mon approche de coaching, découvrez la page Coaching Individuel.

Parcours YOU ROCK! Cohésion

YOU ROCK! Cohésion

La cohésion qui ne fait pas semblant

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Un programme d'accompagnement collectif pour transformer durablement les dynamiques d'équipe — non-dits, tensions diffuses, rôles flous, difficultés de communication.

En trois mouvements : diagnostiquer (avec l'ICE, un outil scientifique canadien), expérimenter (un temps collectif pour restaurer dialogue et confiance), transformer (des ajustements concrets ancrés dans le quotidien).

Co-animé avec Natacha De Prins.

Modalités

  • en présentiel, en entreprise ou dans des lieux partenaires

  • formats sur mesure, tarifs sur demande

 

Pour découvrir le déroulé complet, voir la page YOU ROCK! Cohésion.

 

 

 

 

Formations en entreprise

Des formations sur mesure pour les entreprises et organisations — nutrition et énergie au travail, ou développement des soft skills.

Modalités

  • en présentiel, en entreprise ou dans des lieux partenaires

  • durée et contenu adaptés à vos besoins

  • tarifs sur demande

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Vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi pour un échange.

 

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