Quand le corps sait avant nous

C’est exactement ce que j’ai ressenti lors de la conférence : « Oser décélérer pour mieux avancer » de Gabriel Renaud, co-fondateur de Hubu, aux côtés de son père Daniel Renaud, pour sa toute première intervention en Europe.

Gabriel n’a pas partagé une méthode.

Il a partagé un basculement de vie.

➡️ Une vie ultra-exigeante, tournée vers la performance.

➡️ Un corps et un cerveau poussés toujours plus loin.

𝐉𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝐦𝐮𝐫.

Puis la prise de conscience : 

Oser décélérer

Retrouver la joie 

Comprendre que prendre soin de son cerveau est LA condition d’une vie meilleure.

J'ai aimé la simplicité des clé proposées pour soutenir le cerveau — des repères simples, concrets, qui redonnent du souffle et du discernement dans nos vies souvent trop rapides.

La phrase de Hartmut Rosa choisie par Gabriel Renaud donne un éclairage puissant : « Nous ne souffrons pas d'un manque de temps, mais d'un manque de résonance. »

La résonance, c’est cette capacité à entrer en relation avec le monde :

se laisser toucher,

lui répondre activement,

et accepter d’en être transformé — sans que cela puisse être produit ni contrôlé.

Gratitude pour cette rencontre, pour ces échanges, et pour ces liens qui se tissent et s’approfondissent au fil du temps avec les fondateurs de Hubu.

Et cette phrase de clôture que je choisis d’emporter avec moi — et que je vous transmets à mon tour :

"𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫 ?" 💫 

Tout simplement.