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Nous vivons plus longtemps, c’est un fait. Mais vivons-nous mieux ? Notre espérance de vie a augmenté, pas notre espérance de vie 𝐞𝐧...

Vous avez déjà rêvé d'une carrière qui vous passionne vraiment ? Le coaching utilise la visualisation pour vous aider à imaginer...

Les mots sont, pour moi, bien plus que de simples outils de communication Ils ont une texture, une sonorité, une couleur propre à chacun....

On nous a fait croire que tout fonctionnait en silo : l’alimentation d’un côté, les émotions de l’autre, le corps encore ailleurs et l’environnement en option. Sauf qu'en fait, tout est lié. On peut avoir l’assiette la plus équilibrée du monde, si le stress nous fait broyer du noir et que l’on dort comme une mouette en pleine tempête, notre corps finira par tirer la sonnette d’alarme. On peut méditer trois heures par jour, mais si l’on évolue dans un environnement toxique (au

Nous nous sommes trouvés ce badge et moi, faut dire qu'il avait mis des paillettes, histoire que je ne le rate pas :-)  Love at first...

Ce qui nous freine n’est pas un manque d’envie ou de solutions. C’est d’être prisonniers de schémas qui ne nous servent plus : qu'il...

Nous vivons dans un système absurde : sacrifier notre santé pour accumuler de l’argent, puis dépenser cet argent à soigner les...